Волшебная сила растяжки

Main
Sports, Hobbies & Games - Athletics & Gymnastics
Волшебная сила растяжки

Волшебная сила растяжки

Name: Волшебная сила растяжки
ISBN: 9785850091248

Зуев Евгений Иосифович

0 / 5.0

0 comments

Որքա՞ն է ձեզ դուր եկել այս գիրքը:

Ինչպիսի՞ն է բեռնված ֆայլի որակը:

Բեռնեք գիրքը` գնահատելու դրա որակը

Ինչպիսի՞ն է բեռնված ֆայլերի որակը:

Зуев Евгений Иосифович. Волшебная сила растяжки [Ваше здоровье] 1990 [pdf 66sc 65c. 1.78mb]

Данная книга имеет целью познакомить широкие круги читателей с одним из видов глубокого оздоровительного воздействия на организм — растяжками. Известно, что упражнения на растягивание мышц входят в качестве элементов как в систему физических упражнений, так и в систему массажа и самомассажа. Сегодня на Западе, особенно в США, приобрела большую популярность как средство достижения релаксации система статических растяжек — так называемый «стретчинг» (Stretching). Некоторые из таких растяжек основаны на элементах йоги, при выполнении других используется какая-либо опора. Но все они выполняются, как правило, самим занимающимся.

Կատեգորիաներ:

Sports, Hobbies & Games - Athletics & Gymnastics

Տարի:

1990

Հրատարակչություն:

Советский спорт

Լեզու:

russian

Էջեր:

ISBN 10:

5850091246

ISBN 13: