The Lean Muscle Diet

Main
The Lean Muscle Diet

The Lean Muscle Diet

Lou Schuler

0 / 4.0

0 comments

Որքա՞ն է ձեզ դուր եկել այս գիրքը:

Ինչպիսի՞ն է բեռնված ֆայլի որակը:

Բեռնեք գիրքը` գնահատելու դրա որակը

Ինչպիսի՞ն է բեռնված ֆայլերի որակը:

Research shows that although people can lose 5 to 10 percent of their body weight on any given diet, dieting itself is a consistent predictor of future weight gain. Why? At some point, everyone stops dieting. The Lean Muscle Diet solves the sustainability problem while offering immediate results. It's simple: act as if you already have the body you want.

If a reader is, say, a 220-pound man who wants to become a muscular 180-pounder, he then uses The Lean Muscle Diet's formula to eat and train to sustain a 180-pound body.

Տարի:

2014

Հրատարակչություն:

Rodale

Լեզու:

english

Ֆայլ:

PDF, 3.38 MB

IPFS:

english, 2014

Կարդալ Առցանց